未病息災を願います「腰」が痛いと感じたら

未病息災を願います「腰」が痛いと感じたら
[Ｅテレ]
2026年01月25日 午後7:00 〜 午後7:45 (45分)
「未病息災」を願う“かしまし３姉弟”。今回の未病は「腰痛」。腰痛予防＆改善に効く運動から脳の機能を活かした改善ワザまで、気になる腰痛対策をたっぷりお届け！

とある家に集う“かしまし３姉弟”（キムラ緑子・田中直樹・安藤玉恵）。３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに暮らしたい！今回の未病は「腰痛」。放っておくと、より深刻な腰痛や慢性化を招き、生活に支障をきたすことも！そこで、腰痛の度合いをチェックできる方法を紹介！腰痛予防＆改善に効く運動や、脳の機能を活かして痛みから抜け出すワザも！気になる腰痛対策をたっぷりお届け！

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