週刊情報チャージ！チルシル　秘めたる力が！？睡眠の個性

週刊情報チャージ！チルシル　秘めたる力が！？睡眠の個性
[総合]
2025年12月13日 午前9:00 〜 午前9:30 (30分)
番組アイキャッチ
睡眠はあなたの力の基盤！自分だけの最適睡眠を発見する方法も紹介。見逃せない情報満載の３０分！楽しく学び、明日をかえよう。出演：佐々木希ほか　声の出演：池田美優

▽「週刊情報チャージ！チルシル」今週の特集は「睡眠の個性」！睡眠不足が身体に及ぼす影響って？実験で検証！あなたに合った睡眠を見つけることで、生活の質を向上させることが！こどもから大人まで、この冬、睡眠について考える絶好の機会。▽ミニ企画：政治家のファッションの秘密とは！？▽出演：佐々木希、板倉俊之ほか　声の出演：池田美優

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